皆様ごきげんよう！

昨日に引き続き

ビーライフ　ブログの時間です！

本日は

前回の引き続きアルギニンについて！

PART2 になります！

前回のブログをご覧になられてない方は

こちらからPART1ご覧になってから

アルギニンとは？

こちらにお戻りくださいませー！

はい！おかえりなさい😊

はいはい！ではでは本題！

前回は

成長ホルモンの分泌を活性化する！

とゆうお話と免疫細胞の活性化！

さらに一酸化窒素による血管拡張

その血管拡張による血液の移動の増加

それで血液の出入りが増えることにより

そんな時にアミノ酸が入ってれば🤔

とんでもないことが😳

と言うお話でしたね。

今回はほとんど僕のブログ、インスタ共に閲覧数が少ないですが

女性にとっておきのお話をさせて頂こうかと！

お肌、髪、とても女性にとっては大切ですよね！

肌は実は4層に分かれており、角質層とゆう1番上の層(0.02mmほど)のアミノ酸と水分が不足すると、お肌が荒れやすくなります🙅‍♂️

角質層の水分不足&アミノ酸不足になると？

皮膚のバリア機能が弱くなってしまい、外部刺激も受けやすくなってしまいます

そうなると紫外線からダイレクトアタック、、、

シミ、シワ、乾燥肌全ての女性においては大敵の原因になってしまいます。

そのようにしてバリアが弱くなると角質層に隙間が出来てしまい、内部の水分が蒸発しやすい状態に陥り

さらに水分が蒸発してしまい乾燥肌に拍車がかかってしまいます。

もう最悪のパターンですね、、、

そうならない為にもう一度思い返してください！

人の身体は水とアミノ酸でできています！

人の身体の60%～70%は水分

そして、約20%はアミノ酸で出来てます！

からだにとって身近な成分であるアミノ酸がとても大切で、皮膚、髪、筋肉、内臓まで、全てに置いて身体を形成するにはアミノ酸が必要なのです。

皆さん大好きなコラーゲンもアミノ酸ですからね！

なので化粧品や美容液には

必ずと言って良いほどアルギニンが含まれています

ではその保湿、皮膚のケアにとても大切なアルギニン。

それを外からと中から両方から摂ってしまえばどうでしょう？🤔

体内からのアルギニン

※ビーライフアルギニンは混ぜ物なし

完全純度100%のアルギニンです

こちらビーライフアルギニンの成分表になります！

スクープ1杯で容易に何倍ものアルギニンが摂取可能になりますね😳

トレーニングをされる女性なら特にアルギニンが必要になってきます！

トレーニングをされてない方でもこれだけアルギニンが重要な訳です。

食事からアルギニン取ろうとすると他の栄養素もカロリーもたくさん摂取してしまいます。

そこでお手軽に純度の高い

アルギニンを！

お肌、髪、筋肉にも、身体の全細胞活性化させ

アンチエイジングに華を咲かせてください

睡眠不足が続くとお肌が荒れますよね？

成長ホルモン分泌量が下がることにより

よりお肌が荒れます。

ね、成長ホルモンとても大切ですよね。

その成長ホルモンも直接的にアルギニンに関与してますので、アルギニンの大切さを少しでもわかって頂けましたでしょうか！？

今回は完全に女性向けにしました。

でも僕のブログは男性が99%😳

凄い数字となっておりますが

これからも更新し続けて参ります！

アルギニン詳しく解説！

まだ終わりませんよ！

次回PART 3 完結編になります！

お楽しみに！

僕のインスタには美容関係は書いてませんがビフォーアフターや私自身のボディビルライフ、サプリの摂取方法などたくさん載せてます。

是非ご覧くださいませ！

筋肉獣インスタグラム↓

https://www.instagram.com/kansuke_beastagram/?hl=ja