こんばんは！

ビーライフブログの時間だよ🔥🔥

前回までの質問コーナーで１つめちゃくちゃ長くなりそうな質問があったので、番外編として取り扱います！😊

🤔質問🤔

『筋肉獣さんが摂取されてるビーライフサプリメントの量とタイミングを教えてください！』

との事でした😊

うん！これはめちゃくちゃ長くなるぞ…🥺

と言う事で本日に回させていただきました☺️

では！早速！

朝　起床後☀️

・ビーライフEAA 20g

・ビーライフグルタミン5g

トレーニング前💪

・ビーライフEAA 20g

・ビーライフクレアチン5g

だけではなく、僕の大好きなファインラボのサプリももちろん併用してます😊

ファイナルパンプやブラッドパンプなどファインラボフィットから出た新作サプリメント使用し、トレーニング中の血液循環、血管拡張を施しております！😊

🔥トレ前　トレ中　トレ後🔥

これめちゃくちゃなゴールデンタイムなんですよ。僕のブログをご覧の方々なら承知かと思われますが、、、

トレーニング中は筋肉が破壊され、トレーニングした部位の筋繊維がもちろん破壊され、カタボリックになると同時に、刺激がダイレクトにいってるのでアナボリックな状態🔥

正常時よりトレ中は５倍筋肉に血液が出入りします

５倍ですよ！５倍！😳

そんな５倍血液が出入りしてる筋繊維がトレーニングにより刺激が送られ、合成されたがっている…

そんな時に必須アミノ酸やクレアチンがあればどうなるか…

それをさらに液体の炭水化物、ヴィターゴを使用し、さらに筋肉にアミノ酸群をお届けする🔥

筋肉は大喜びですよね

だからトレ後だけではなく、、、

トレ前、トレ中、トレ後

さらに僕は1番はトレ前、トレ中が1番ゴールデンだと踏んでおります☺️🔥

だから消化器官に負担のかけない筋肉の栄養素、必須アミノ酸を前、中、にしっかり入れてあげてます！💪✨

話は戻り、トレ中は

・液体炭水化物( 僕はヴィターゴ)

・ビーライフEAA20g

そしてトレ後は追撃で💣！

・ビーライフホエイ50g(トロピカルミックスフレーバー)

・リカバーエネルギー(ファインラボ)

この3タイミングにアミノ酸とエネルギーを大集中🔥🔥

今はコンテストも終わり増量中で、BCAAなどは個別に摂取しておりませんが、減量するとこれにビーライフBCAAも追加します！

さらに朝や寝る前にアルギニン追加するとさらに良い効果が期待できそう🥺🥺

ぜひご参考になさってください💪✨

我々はハードにトレーニングし、1gでも筋肉を増やしたいし、1gでも脂肪を落としたい！

自分は絶対に時間を無駄にしたくない🔥

1ミリも損は無し！

そんな思いでずっとトレーニングと食事、サプリメンテーションに励んでおります！

せっかく行うのだから無駄にしたくない！ゴールデンタイムにフル栄養素を届ける！🔥

そんな思いを皆様にも届けたい！！

だから自分でトレーナーとして、自分が選手として自分のサプリメントで皆さんに届けます！

最高で最強を！！🔥🔥

ビーライフはお手伝いさせて頂きます。

理想の身体作りに。

自らが実験し、探究、研究し続け、皆様に最良のモノをお届けする。

自分が欲しいもの。自分があれば良いなと思うもの。

安く、高品質で、安心もある。

そんな究極を目指したい

己の身体も、己のサプリメントも。

これからも進化し続けます！

品質安全安心の証↓↓

FQSC品質管理体制

原料製造時に行われる品質検査で基準をクリアした原料のみ厳選して使用しております。

それ以外にも、第三者機関での栄養成分と微生物検査、ドーピング禁止薬物検査など徹底した管理に勤めています。
これからも品質にこだわりを持ち、安心安全を徹底し、より研究、探究を重ね、自らの身体で実験し、実践して、証明して参ります！

FQSCについては詳しくはこちらを！↓

http://www.fine-lab.com/fqsc/

これからも走り続けます！！

ビーライフニュートリション

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そして、

ビーライフニュートリション代表　筋肉獣😊

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