こんばんは。

皆様お待ちかね！

1人の方でも僕のブログを楽しみにしてくださる方が居れば私は全力で更新しますよ☺️🔥

前回はボディビルダーとしてスタートする！

まで！

でございましたね

前回のブログご覧になってない方はこちらから

PART 1 ご覧くださいませ！↓

ボディビルライフとビーライフ誕生まで

そして話は戻り

私はボディビル NABBA Mr.universe 

日本人唯一のオーバーオールチャンピオン

杉田茂氏がオーナー

Mr.U GYM (現KING GYM)

に毎日30分かけて自転車で足を運ぶのでありました。

初めてのジムの日

2011年3月11日でした。

あの日です。地震に揺られながらジムに向かいました。

そして階段を上がるとあたり一面広がるハードコアな景色

ここがジムかぁ…😳

ジム入会初日は

怖くて　ジムのすみっこ方で隅っこ暮らしでした。

ジムって初めて行った時怖いし😱

挙動不審なりますよね笑

世界の杉田茂会長は

オーラが怖すぎてお話する事も出来ず、、、😨

ジムを見渡せば

レッグプレスは145kgが初めからセットされてて

それ以下はダメだ！🙅‍♂️

ベンチプレスも初期重量が60kg

60kg以下は許さぬ。。。🙅‍♂️

とゆう凄まじいジムでしたね。笑

そしてそこから僕のボディビルライフはスタートするのです！

↑18歳のわたし(筋肉獣幼体)

来る日も来る日も

筋トレの毎日！

サプリメントも買わないと行けないので

夜勤でクラブのセキュリティをして生計を立ててましたね。

でも

成長ホルモンの分泌量が減るので

↑※かなり重要😤

6ヶ月で辞めましたけど。

目指すは

杉田茂会長が主催の

🏆JPC 全日本ボディビルコンテスト🏆

これのノービスクラスに参戦すると決意しました。

JPCは今は無くなってしまったのですが

(杉田会長がご高齢になり選手と会長を引退)

当時は

鈴木克彰社長

山本義徳博士

森永経一郎選手

渡辺実選手

現FWJの堺部元行選手

や

ゲストポーズに

ケビンレブローニや

メルビンアンソニー

オリンピアビルダーを招待もしていて

凄まじいコンテストだったんですよ！

時代が早すぎた

トレンドに間に合わなかった

ような気がします🤔

今あれば凄まじい人気になってた事は間違いないでしょうね。

そして

それに出場する！

と決意し

さぁ増量開始🥓🍖

85kg→96kgまで体重を増やせるだけ増やしました！

よく写真が残ってたものです。笑

このブログのためかな？思うくらい昔の写真残ってました😆

1日ステーキ12枚

高タンパクヨーグルト2パック

白米食べれるだけ

今思えばかなり無茶な増量でしたが

結果として18歳の若い時は

しっかり食べ込み、これでもかぁー！

とゆうくらいトレーニングするのもありだったかもしれませんね

朝と夜トレーニング

毎日2時間

週に6〜7回は行ってましたね！

ジム開始1ヶ月

半年後

若いからこそ出来る代物でしょうか、、、

いえ、知識がもっとあれば

今なら絶対やりません。笑🙅‍♂️

今の知識とスキルがあれば

１０年かかったこの身体も３年で作れる気しかしないです。

知識とスキルは

ほんと大切ですね。

いや。それしか無いのかもしれません。

半年の増量を終え

8.26日のコンテストに向け

5月から減量スタート！

なんたる、、、

96→67kgまでの減量でしたね。笑💀

懐かしい

未だに思い出のコンテスト

日付もしっかり覚えてました。

さぁここから減量！

毎日朝夜有酸素30〜60分

トレーニングは2時間

来る日も来る日も毎日同じ日を過ごしましたね！

74kgくらいから全然落ちなくなり、、、

チートデイ(代謝をあげる為に好きなものを食べる日)

も

ハイカーボデイ

(チートと同じですがジャンクや好きなものを食べるのではなく、炭水化物だけを増やす、白米やさつまいもなど)

全く行わず、、、

カロリーだけ下げて行っての減量だったのでかなりキツく

フラフラでしたね。笑

減量ってこんなにキツいのか、、、

と思って減量してましたもん。笑

1日ササミ12本とさつまいも2切れ

だけで減量してました。

今ならこれも絶対にやらない🙅‍♂️

みなさん絶対にマネしないでくださいね。笑

しぼれないですからしんどいだけで。

無駄な努力です。笑

いえ、努力とすら言わず、、、

自傷行為です。🙅‍♂️

さぁ8月に入りコンテストも近づきラストスパート

フラフラになり

半泣き、、、😢

いや、全泣きした日もありましたが笑😭

そしてコンテスト当日…

やりきった

後悔は無い。

↑※とても大事

知識もスキルも何もなく

ただ太ってた18歳の男の子が

ボディビルコンテストに出ます

と言い

笑われましたが

自分なりに死ぬ気で頑張った結果の

発表会です

緊張はありませんでした。

前日は全く寝れず

やり切った。

しか思いませんでしたね

そしていろいろな思いが走馬灯のように蘇りながら

JPC 全日本ボディビルコンテストの会場に足を運ぶのでした。

本日は以上

また次回金曜日　コンテストの結果やいかに！？！？